GEBYAR SUKA MAKAN IKAN ANAK-ANAK KB. PAUD SE-KECAMATAN KADIPATEN KABUPATEN TASIKMALAYA
Ikan adalah sejenis hewan yang hidup di air/laut yang mengandung berbagai vitamin, protein dan mineral. Kandungan tersebut sangat bagus dan bermanfaat bagi tubuh khususnya jika dikonsumsi oleh anak-anak. Banyak makanan / minuman menawarkan produknya dengan kandungan omega 3 khususnya untuk anak - anak, seperti Susu. kandungan Omega 3 sangat bermanfaat bagi pertumbuhan otak anak kecil, karena di masa tersebut semua organ khususnya organ otak melahirkan berjuta-juta sel yang membantu tumbuh kembang anak baik secara fisik maupun mental. Selain itu terdapat beberapa manfaat mengkonsumsi ikan bagi anak, diantaranya:
1. Membantu pertumbuhan, terutama pertumbuhan otak dan tulang anak
Ikan kaya akan vitamin dan mineral lain, seperti vitamin B2, zat besi, zink, yodium, magnesium, dan kalium. Semua vitamin dan mineral tersebut tentu sangat dibutuhkan anak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara keseluruhan.
2. Mencegah penyakit jantung
Ikan mengandung protein, vitamin, dan mineral yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke. Kandungan asam lemak omega 3 dalam ikan sangat baik untuk kesehatan jantung.
3. Mengurangi risiko depresi
Asam lemak omega 3 dalam ikan dapat membantu mengatasi gangguan mental lainnya, seperti gangguan bipolar. Omega 3 merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan untuk fungsi otak yang sehat.
4. Mencegah penyakit asma
Menurunkan risiko diabetes tpe 1
Himpaudi sebagai wadah persatuan guru-guru paud, mengadakan acara dengan mengambil tema "Gebyar Suka Makan Ikan" dan acara tersebut sekaligus bertepatan dengan HUT HIMPAUDI yang ke XV.
Sesuai dengan agenda, acara ini dilaksanakan setiap tanggal 10 september
Komentar
Posting Komentar